Không làm sạch da và stress nhiều ngày được xem là một lý do hay gặp khiến nổi mụn trứng cá trên bê mặt da dù chúng ta đã Các loại trái cây có nhiều Vitamin C
Vitamin C chính là thành phần cần thiết để tổng hợp Collagen ở trong cơ thể và tăng hàm lượng chất chống lại oxy hóa cở trong cơ thể. Vì vậy, bổ sung lượng chất Vitamin C cũng chính là cách tăng cường Collagen cho cơ thể.
Các bạn nên chọn mua nhiều món trái cây chứa nhiều nước, rất giàu Vitamin C chẳng hạn như: cam, quýt, việt quất, dâu tây, cà chua, chanh, bưởi…
Thực phẩm giàu Omega – 3
Dưỡng chất Omega-3 trên có khá nhiều trong cá hồi và những loại dầu cá khác chẳng hạn như cá mòi, cá thu, cá trích…
Chất này có khả năng giúp tăng tính đàn hồi và sự dẻo dai trên da, dưỡng ẩm da hiệu quả. Tuyệt vời hơn, theo kết quả nghiên cứu và công bố của Viện nghiên cứu Da liễu ở Mỹ, nhiều tình trạng viêm sẽ nhanh phá vỡ phần Collagen. Do đó, cung cấp Collagen cho cơ thể bằng những thức ăn này có thể giúp ngừa viêm nhiễm và bảo vệ lượng Collagen trong cơ thể bạn!
Quan tâm đến một số thức ăn từ sữa đậu nành
Một chế độ ăn chứa nhiều đậu nành đó là cách bổ sung Collagen cho cơ thể đơn giản tốt nhất. Các món ăn chế biến từ đậu nành (như sữa đậu nành, phô-mai đậu nành, tinh chất mầm đậu nành và nhừng thức ăn chế biến từ đậu nành khác) có chứa Genistein – một chất tác động đến việc sản xuất dưỡng chất Collagen và phòng tránh quá trình lão hóa da. Chính vì lẽ đó để có thể bổ sung Collagen cho cơ thể chúng ta hãy dùng hạt đậu nành cũng như những thức ăn từ hạt đậu nành như sữa đậu nành, tào phớ hay các món ăn đã được chế biến từ đậu nành.
Cung cấp Collagen bằng các loại mỹ phẩm chăm sóc da hằng ngày
Giải pháp cực kỳ phổ biến để có thể tăng lượng thành phần collagen cho da chị em là thoa kem dưỡng da hàng ngày. Chắc là bạn gái từng nghe hay được quảng cáo về một số sản phẩm kem dưỡng da có thể bổ sung dưỡng chất collagen như kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng ẩm da toàn thân hoặc là các loại sữa rửa mặt hiệu quả. Sử dụng các loại sản phẩm này đó là biện pháp hết sức đơn giản để giúp làn da các bạn chống lại quá trình lão hóa.
Theo nguyên tắc thì các mỹ phẩm chăm sóc da đó thường có công dụng tại chỗ, có thể giảm vết nhăn, đẩy lùi lão hóa và làm mịn da. Vì thế nên, cùng với việc thiết kế chế độ sinh hoạt khoa học thì nhất định đừng quên lựa chọn thêm các sản phẩm tuyệt vời này nhé!
Bạn có biết?
Collagen chính là một dưỡng chất được nghiên cứu và dùng rất phổ biến trong nhóm ngành mỹ phẩm làm đẹp. Để có thể giúp chăm sóc da hiệu quả thì công đoạn dùng những sản phẩm hữu ích đó là vô cùng cần thiết cho da.
Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm nào là tốt để chăm sóc da trong ngày, nhớ suy nghĩ đến việc sắm sửa cho làn da của mình tuýp sữa rửa mặt Top White D5 nhé!ổi trưởng thành.Mụn trứng cá chính là bệnh lý về da hay gặp ở độ tuổi dậy thì, có điều thực tế, không ít bạn ở lứa tuổi trưởng thành cũng đang gặp rắc rối với mụn nhọt. Rất nhiều các bạn thiếu thông tin về mụn ở độ tuổi trưởng thành do đó không biện pháp chữa trị hợp lý.Chẳng những tuổi dậy thì mà vô số người ở lứa tuổi trưởng thành nhưng vẫn “chiến đấu” với các vấn đề về mụn nhọt. Mụn có vẻ khó có thể trị liệu chỉ là chỉ cần tìm được cách thức chữa trị tốt nhất, chúng ta sẽ có thể loại sạch nó.
Để có thể trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng với Top White tìm hiểu một chút về mụn trưởng thành nhé!
Top White chính hãng
Không nên coi thường nốt mụn phần gốc tóc
Chị em hẳn là đã biết sự thật rằng ngay cả một số dạng kem chăm sóc tóc, gel tạo mẫu tóc… cũng có khả năng nổi mụn ở da đầu cho chị em? Rắc rối hơn, là những nốt mụn này có nguy cơ lây lan ra trên má của các bạn. Vấn đền đó sẽ xảy ra khi các bạn ngủ nghỉ hay là đi nằm khi mà chưa gội sạch tóc, các chất bẩn, vi khuẩn cũng như các hóa chất độc hại từ một số dạng gel, kem dưỡng tóc liền bám lên gối nằm, lên trên đệm và lúc đó, các chất này thẩm thấu lên làn da của bạn.
Để đảm bảo ngăn chặn được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành này, tốt hơn hết bạn cần giảm thiểu tối đa bước tiếp xúc với giường đệm khi mà tóc chưa sạch.
Mụn ở tuổi trưởng thành có khả năng là vì cơ địa bên trong
Tất cả mụn trứng cá ở trên mặt trên da của bạn cũng đều có lý do ảnh hưởng từ nội tiết tố nữ ở trong cơ thể. Theo như nghiên cứu, các biến đổi nội tiết tố nữ có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe làn da và nếu chẳng biết rõ có thể làm cho quá trình chữa trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó thành công. Thông thường mụn do vấn đề nội tiết ở bên trong hay gặp ở người ở lứa tuổi trưởng thành như:
Khi mà bạn đã dùng khá nhiều sản phẩm kem, nhiều loại thuốc có điều vẫn không thể thành công, cần phải bắt đầu nghĩ tới lý do từ thay đổi đột ngột nội tiết tố của chị em. Có rất nhiều chị em tìm tới trung tâm chuyên về da trong tình trạng mụn nhọt rất lâu không khỏi, phần lông xoắn tít xuất hiện trên khuôn mặt và có trường hợp bị giảm cân nhanh… đây là dấu hiệu chúng tỏ bạn đã mắc chứng bệnh PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang).Đối với mụn trứng cá hình thành vì loại hormones khiến bạn căng thẳng mệt mỏi. Da của các bạnchắc chắn bị ảnh hưởng rất xấu lúc các bạn mệt mỏi, tuyến thượng thận của chúng ta tạo ra nhiều cortisol hơn, cuối cùng là tăng sản lượng dâu nhờn trên da mặt và sinh ra điều kiện tốt nhất cho mụn nhọt sản sinh.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành thuộc dạng này, cách tốt nhất là nên khám sức khỏe định kỳ và nhớ thư giãn giải trí, cân bằng cả lúc nghỉ ngơi và làm việc.
Tốt nhất đừng tẩy tế bào chết thường xuyên
Có phải bạn vẫn hay nghĩ rằng tế bào da chết chắc chắn là thứ duy nhất cản trở da bạn đẩy sạch loại mụn đầu đen ra ngoài? Thực ra là, chị em phụ nữ đã lầm. Tẩy da chết nhiều có thể kích thích làn da nhiều hơn bình thường, khiến da sinh ra thêm nhiều dầu và những tế bào da mới, do đó khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Vì vậy để điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, biện pháp chăm sóc da cần khoa học chứ không phải “nhiệt tình”. Đối với bước tẩy tế bào da chết, tốt nhất chỉ nên duy trì từ 1 đến 2 lần trong tuần.
Chế độ ăn uống sinh hoạt tích cực
Dù có ở lứa tuổi nào, xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt tối ưu đảm bảo giúp ích rất nhiều cho quá trình trị mụn. Để có thể phòng tránh mụn và chống viêm bạn nhớ chọn dùng nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, dùng thêm chất xơ và dưỡng chất vitamin tốt nhất cho làn da.
Bên cạnh đó, để giúp cho trị mụn hiệu quả, nhớ phải giảm thiểu các thực phẩm đã được làm sẵn, đồ ăn chứa nhiều đường, sản phẩm nước uống chứa cồn hoặc là các thức ăn chiên rán tại vì nó có nguy cơ làm nghiêm trọng hơn dấu hiệu viêm đỏ của mụn nhọt.
Top White Long An – Top White Thái Nguyên
kemduongdabandemtopwhited2 